Penyakit yang sering menyerang blogger di masa tua – Apakah yang anda ketahui tentang istilah blogger? Mungkin bagi
teman-teman blogger sudah pasti akrab dengan istilah ini, namun bagi sebagian
besar orang yang masih awam dan gaptek atau gagap teknologi istilah blogger
adalah istilah yang asing. Nah maka dari itu tidak ada salahnya bukan membahas
apakah blogger itu.
Blogger adalah sebuah pekerjaan atau hobi menulis artikel
yang diupload ke publik yang ditampung atau diwadahi dalam sebuah blog yang
dihubungkan melalui suatu jaringan internet sehingga dapat diakses oleh orang
banyak dimanapun mereka berada. Blogger bisa dikatakan sebuah profesi karena
selain sebagai hobi, blog yang dikelola dapat mendatangkan uang jika banyak
pengunjung dengan dipasang iklan atau di monetize. Akibatnya banyak orang yang
sekarang menekuni dunia blog dengan menjadi sebuah blogger karena penghasilan
yang cukup menggiurkan. Namun dengan sibuknya mengurus blog banyak para maniak
blogger lupa dan mengabaikan kondisi dan kesehatan tubuh mereka sehingga jika
dalam jangka waktu yang lama dapat menimbulkan berbagai penyakit.
Penyakit yang sering menyerang blogger di masa
tua yaitu :
1. Mata minus
Seiring dengan tuntutan profesi yang
mengharuskan para blogger harus sering kontak mata dengan layar komputer maka
efek terkena radiasi pun juga semakin besar. Jika dibiarkan dalam jangka waktu
yang lama maka dapat menyebabkan mata minus. Oleh karena itu sempatkan untuk
mengistirahatkan mata anda jika mata merasa kelelahan jangan dipaksakan. Selain
itu konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin A bagus bagi
kesehatan mata.
2. Ambeien atau wasir
Intensitas duduk yang berlebihan saat berada di
depan komputer yang kadang bisa sampai berjam-jam dan tiap hari jika dalam
jangka waktu yang lama dapat memicu timbulnya penyakit ambeien atau wasir.
3. Radang sendi pada tulang
Akibat sering duduk saat mengetiik membuat
badan menjadi kurang bergerak, sehingga jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama dapat memicu terjadinya
pembengkokan tulang belakang atau lordosis karena kebanyakan membungkuk saat
mengetik.
3. Stress
Akibat harus selalu update dan menyediakan
berita terbaru bagi para pembaca, para blogger harus selalu berpikir ekstra
keras demi sebuah judul dan artikel yang menarik bagi pembaca.
4. Kurang bugar
Waktu tidur yang minim dan kurangnya
berolahraga menjadi penyebab utama badan menjadi terasa kurang bugar.
Kebanyakan blogger terlihat lesu dan pucat daripada orang pada biasanya. Selain
itu kadang blogger karena terlalu fokusnya terhadap pekerjaannya sehingga
menunda waktu makan sehingga pola makan cenderung menjadi tidak teratur.
Apabila hal ini tidak segera dirubah maka dapat menyebabkan penyakit maag dan
turunnya berat badan.
Itulah tadi beberapa penyakit yang sering
menyerang blogger di usia tua yang mungkin perlu anada ketahui. Apakah anda
tertarik juga menjadi blogger? Jika anda tertarik sebaiknya jangan sampai
kebiasaan-kebiasaan buruk diatas terjadi pada anda. Walaupun kelihatannya
sepele namun sedikit informasi ini semooga bermanfaat ya teman-teman. Jangan
lupa baca juga
Label: Kesehatan